Psychotherapie für Kinder und Jugendliche in Köln
Herzlich Willkommen in der Psychotherapiepraxis Unger-Nübel!
Liebe Kinder, liebe Jugendliche, liebe Familien und Bezugspersonen,
in meiner Privatpraxis in Köln biete ich euch einen Raum, in dem ihr all das ansprechen könnt, was euch bewegt und belastet. Gemeinsam mit euch mache ich mich auf die Suche nach Lösungen und neuen Wegen. Dabei ist es mir besonders wichtig, darauf zu achten, welche eigenen Ideen und Stärken ihr bereits mitbringt.
Behandlungsschwerpunkte
Es gibt viele unterschiedliche Gründe, warum Kinder und Jugendliche psychotherapeutische Unterstützung suchen. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die Behandlungsfelder, bei denen ich Ihnen und Ihrem Kind Unterstützung anbieten kann.
Ängste und Zwänge
Ängste und Zwänge können den Alltag stark einschränken und viel Raum im Denken und Handeln einnehmen. In der Therapie entwickeln wir gemeinsam hilfreiche Strategien, um Ängste zu bewältigen und wieder mehr Sicherheit und Selbstbestimmung zu gewinnen.
Probleme mit Aufmerksamkeit und Hyperaktivität
Aufmerksamkeitsprobleme, Impulsivität und innere Unruhe können Schule, Beziehungen und Selbstwert belasten. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Konzentration, Selbstorganisation und den Umgang mit eigenen Stärken und Herausforderungen zu verbessern.
Depressionen und Traurigkeit
Anhaltende Traurigkeit, Rückzug, Antriebslosigkeit oder ein Gefühl von Überforderung können das Leben stark beeinträchtigen. Die Therapie unterstützt dabei, belastende Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu finden.
Starke Wut und aggressives Verhalten
Starke Wut und Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren, können zu Konflikten mit anderen und zu eigener Belastung führen. Ziel der Therapie ist es, Emotionen besser wahrzunehmen, zu verstehen und hilfreiche Umgangsstrategien zu entwickeln.
Schlafstörungen
Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen können die Stimmung, Konzentration und Lebensqualität beeinträchtigen. Gemeinsam betrachten wir Ursachen und bauen schrittweise hilfreiche Schlafgewohnheiten und Strategien auf.
Autismus-Spektrum-Störungen
Kinder und Jugendliche im Autismus-Spektrum erleben häufig besondere Herausforderungen im sozialen Miteinander, bei Veränderungen oder im Umgang mit Reizen. Die Therapie unterstützt dabei, eigene Bedürfnisse besser zu verstehen, Ressourcen zu stärken und den Alltag passend zu gestalten.
Essstörungen
Ein belastetes Verhältnis zu Essen, Körperbild oder Gewicht kann zu großem Leidensdruck führen. In der Therapie versuchen wir zugrunde liegende Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und einen gesunden Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper zu finden.
Einnässen und Einkoten
Einnässen oder Einkoten können für Kinder und Familien sehr belastend sein und mit Scham verbunden sein. Gemeinsam betrachten wir mögliche Ursachen und entwickeln kindgerechte Strategien zur Unterstützung.
Belastungs- und Anpassungsprobleme
Belastende Lebensereignisse wie Trennungen, Verluste, Konflikte oder Veränderungen können Kinder und Jugendliche vor große Herausforderungen stellen. Die Therapie hilft dabei, Erlebtes zu verarbeiten, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Bewältigungswege zu finden.
Tics
Tics können unwillkürliche Bewegungen oder Lautäußerungen sein und im Alltag als belastend erlebt werden. Ziel der Therapie ist es, den Umgang mit Tics zu verbessern, Belastungen zu reduzieren und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Einblicke in die Praxis
FAQ
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um die Psychotherapie für Kinder und Jugendliche. Wenn darüber hinaus Fragen offenbleiben, können Sie mich gerne persönlich kontaktieren.
Woran erkennen wir, ob eine Psychotherapie sinnvoll sein könnte?
Wenn Sorgen, Ängste oder Verhaltensauffälligkeiten den Alltag über einen längeren Zeitraum belasten, kann eine Psychotherapie sinnvoll sein. Ein Erstgespräch hilft dabei, den individuellen Unterstützungsbedarf einzuschätzen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Eine Terminanfrage bequem per E-Mail möglich. Anschließend erfolgt eine zeitnahe Rückmeldung zur Terminvereinbarung.
Was können wir uns von einer Therapie versprechen?
Ziel der Therapie ist es, psychische Belastungen besser zu verstehen und gemeinsam hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln. Dabei stehen die individuellen Stärken und Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen im Mittelpunkt.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch werden das Anliegen, die aktuelle Situation und erste Fragen in ruhiger Atmosphäre besprochen. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, sich kennenzulernen und gemeinsam das weitere Vorgehen zu planen.
Ist eine Verhaltenstherapie das Richtige für uns?
Die Verhaltenstherapie zählt zu den wissenschaftlich anerkannten und besonders wirksamen Psychotherapieverfahren. Ob sie im Einzelfall geeignet ist, wird gemeinsam im Erstgespräch besprochen.
Wie häufig finden die Therapiesitzungen statt?
In der Regel findet einmal pro Woche eine Therapiesitzung statt. Je nach Anliegen und Therapieverlauf kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.
Sind die Eltern Teil der Therapie?
Ja. Die Einbindung der Eltern oder anderer wichtiger Bezugspersonen ist ein wichtiger Bestandteil der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und erfolgt alters- und situationsgerecht.
Welche Kosten übernimmt die Krankenkasse?
In der Privatpraxis können die Kosten je nach Versicherungsstatus von privaten Krankenversicherungen oder der Beihilfe übernommen werden. Gesetzlich Versicherte können sich unter bestimmten Voraussetzungen über das Kostenerstattungsverfahren informieren.
Kontakt
123 Hauptstraße, Suite 101
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